學承電腦羅東分校

有些人熬夜，餓了不敢吃東西，怕會增肥。其實是否發胖取決於吃甚麼。而且，餓著肚子睡覺會抑制睡眠過程中生長激素的分泌，導致脂肪代謝減慢，這不僅更容易發胖而且還影響睡眠。當然，睡前吃的食物要謹慎挑選，只要選擇正確就不會影響身體，而且還有助於睡前放鬆、提高睡眠質量。下面這10種食品可考慮作為宵夜。

寒風冷颼颼，又到「補冬」好時節！中醫師指出，「立冬」進補有4原則，建議飲食中「藥膳湯底」不妨多加入蔬菜、菇類替代大魚大肉；平時可喝些「枸杞桂圓紅棗茶」溫暖身體；或是多按摩腳底「湧泉穴」促進血液循環；以及掌握「早睡晚起」生活作息，適度運動，輕鬆快樂過寒冬。

枸杞桂圓紅棗茶適合冬季容易手腳冰冷的民眾飲用。（圖片提供／台北慈濟醫院）

在學承電腦補習班學到了很多學校沒教的事情,我本身是視覺傳達設計系,學校也教過些許平面軟體,甚至3DsMAX. MAYA AE等等,但是老師只教了小部分,其他得靠自己摸索,但真的到畢業了,很真實的發現學的好少,我是會讓自己進步的人,因此在學承電腦投資自己是很值得的事我給好風評也沒什麼好爭議的,並且能擁有獎金的補助對剛畢業未找到工作的我,有了很大學習的機會,很開心能參予這項專案.

中華郵政為推廣漢字美學，特與中華文化總會、財團法人資訊工業策進會共同舉辦「2014城南藝事-漢字當代藝術展」，自11月1日至30日於郵政博物館2樓郵政藝廊展出國內知名時尚設計師王九思、旅英頂尖設計師陳劭彥等，以漢字演繹生活藝術之作品，歡迎蒞臨觀賞。

本展覽內容包含「文字光雕」、「中英文字融合」、「文字服裝」及「文字傢俱」、「3D列印漢字」、「彼得與狼動畫創意」、「書法店招」等，以多重感官藝術重新詮釋文字與科技、生活等應用，希望帶給民眾全新的美學驚艷。

展覽活動詳情請參考：中華郵政全球資訊網（http:// www.post.gov.tw）
或郵政博物館網站（http://museum.post.gov.tw）

邀請大家參加學承電腦補習班Alias產品設計創業說明會

以前有一段時間，在更新動態時都會順手加上圖片，據說當時如果發文附圖，觸及率會比單純的文字訊息來得更高，互動情形也會比較好，不過後來就逐漸被調整掉了，即使現在加上圖片，其他人也不見得會看到。但有一點可以肯定的是：有圖片還是比較容易聚焦，如果你希望更多人轉貼你的訊息，記得在發文時加入圖片。

但是加入要加什麼圖呢？這是一門學問。有國外服務讓你可以製作出 Twitter 大小的圖片，並在上方顯示特定的文字。假如你要放一篇短文鏈結，或許可以考慮選張吸引人的美圖、在上面加入文章標題，藉以吸引讀者的眼球。

從前我是從事服務業，工作時間總是不固定，想多學習點專業總是抽不出時間，像我的日語大都是報名了，上了幾堂課後就無疾而終…來到學承電腦補習班，因為課程很彈性我有更多的時間可以安排學習進修給不需爭議的我給好評價，我覺得學習最重要的就是持續不斷，唯有這樣才能學到專精，而不是只有學皮毛。我覺得學承電腦幫了我很多，謝謝學承電腦！！

運動療法要堅持下去才能看到效果。有些人時間一長，很容易厭煩日復一日的鍛鍊。如何能使運動保鮮呢？試試下面的祕訣吧！

來到學承電腦補習班進修，一方面是想讓以前所學的AutoCAD能更進一步的析及靈活運用，課堂上老師所教的，還是需要時間練習，並且有多種課程選擇，讓我可以學習不同軟體的使用，在生活上以備不時之需給不錯評價。未來希望朝著考取專業證照邁進，來學承電腦補習班學習老師在業界的經驗，可使自己受益良多這點是不需要爭議的，雖有時老師速度有些快，我看有的同學都來不及完成習題。謝謝104人力行銀提供104獎助金方案，讓我們這些在職人員有再進修的機會，提升自己的軟實力，在職場及興趣都有更不一樣的收穫。

現在的社會,我非常認同技能比學歷重要!!所以想挑戰一下自己,往自己最不擅長的領域作學習!因為有認識的朋友也學的不錯,所以首選不錯評價的學承電腦補習班!photoshop以前很常聽說去背合成很方便,重點是可以亂玩搞怪!所以學承電腦第一堂課就選擇photoshop,上第一節課的時候,有稍微講去背,聽說方法基本就有9種,真的沒爭議的當下真有點給他OOXX!!!但經過4個月的洗禮，本人我已經可以自己做出海報囉！希望未來能更厲害。

中央社19日報導，這是台灣文創產品首度在曼谷參展，吸引不少國際買家和媒體前來參觀和採訪，將是前進東協市場絕佳的機會。 

　文化部文創發展司副司長高明秀表示，為鼓勵更多年輕文創業者有更多發展和突破的機會，帶領他們在海外拓展市場，分別至東京、巴黎及美國等地參展。 

　高明秀說，東南亞是第1次前來，算是試試當地的水溫，同時看未來發展潛力，也試圖找到一些商機和合作的機會。 

　例如「悅聲志業」針對古典、爵士、搖滾等各類型音樂曲風，開發出能完美傳遞音質特性的「調性耳機」，結合台灣精湛的實木與金屬工藝，呈現雅致的時尚品味。 

　另外，受邀前來參加特展的柒木公司是台灣1家只有4人的小公司，但其產品深獲歐美人士喜愛，運用實木和手工紙的結合，成為令人驚艷的燈具。還有穩得創意工坊的藝術造型燈具，也獲得不少國際買家青睞，當地電子媒體特地前來採訪。 

　中華民國駐泰國代表陳銘政明天將前來參觀，並為這些年輕文創工作者加油打氣，希望有很好的參展收穫。

 台灣文創, 文創, 曼谷, 悅聲志業

流行時尚設計產業蓬勃發展中，如何將創意轉商機?為協助設計人才創作商品化，及媒合南部廠商設計人才，經濟部工業局今年將募集5位設計達人，進駐高雄「R7創藝所在」，協助其創作商品化，並整合通路，使其快速進入市場，進而成為耀眼品牌。

（健康醫療網／記者林怡亭報導）1名大四學生，平時興趣就是玩手機、上網聊天等，加上最近又迷上手機遊戲，尤其只要蹲馬桶，就會玩手機遊戲玩上癮，甚至忘記時間，一耗就是40分鐘，某次早晨起床，卻發現自己肛門腫起，且有類似彈珠大小的東西卡在肛門，緊急就醫檢查，醫師確診為痔瘡所致。

由文化部指導，國立臺南生活美學館主辦「2014閱讀新浪潮」活動，第二場邀請國內著名的旅行作家、鐵道作家，以及生活的觀察家劉克襄擔任閱讀文化大使。10月12日（日）下午2點至3點30分在澎湖縣特教資源中心，舉行閱讀交流講座，現場前200名參加的民眾，享有贈書一本，歡迎踴躍報名參加。

閱讀文化大使劉克襄先生擅長觀察、記錄生活中最細微處，像是菜市場賣菜的小販、路旁不起眼的野花小草、巷內不知名小吃、廟口的大樹、鐵道的便當……等，這些經常被大家忽略的地方，在他的筆下栩栩如生，呈現台灣獨特的人文風情與土地的生命力，透過他的文字，我們認識了在地罕為人知的各種面貌與故事，劉克襄是實踐生活即閱讀，閱讀即生活，為行動生活閱讀作了最好的詮釋。

臺南生活美學館表示，澎湖是臺灣旅遊勝地，擁有獨特的風土與景觀，由劉克襄先生在澎湖分享閱讀經驗別具意義，在澎湖舉辦閱讀文化大使交流活動，是展現我們對於離島居民的重視，本場的閱讀交流活動訂於10月12日（日）下午2點至3點30分，在澎湖縣特教資源中心視聽中心舉行（澎湖縣馬公市明遠路2號），劉克襄先生將以「旅行時，帶哪本書上路」為主題，與民眾分享旅行與閱讀的連結，以及在生活中實現閱讀的幸福，讓閱讀成為生活中無時不在的微旅行，透過閱讀微旅行，我們重新認識、重新詮釋生活中人事物，讓閱讀成為自由自在的生活新浪潮。

除了劉克襄先生的閱讀文化交流講座之外，臺南美學館另外規劃親子閱讀活動，訂於10月11日(六)下午2點至4點在馬幼幼兒園的禮堂（馬公市新生路8號），由蔡淑老師主講的「寶貝聽我說：好久好久以前」，歡迎大小朋友一起共享故事的魅力。有興趣的民眾可以至閱讀新浪潮的官網查詢與報名，活動網址http://readingwave.moc.gov.tw/。

新聞來源:北市新聞網   http://tnews.cc/02/Newscon1_55329.htm

產品設計人才缺口大增學承電腦補習班課程受好評價 

臺北「城市創合」與世界接軌  9大國展品隆重登場

學習電腦後,才知道電腦課程有分類,以及運用之處,更是寬廣,不會使用電腦才會來學承電腦補習班,因此上課專注很重要,輸入各指令,加強自己的技能,平面的排版,進而立體,影像動畫是我學習的目標,做得慢,不是你不會,而是你不熟,課堂教導要熟記,不懂得要問學承電腦老師,問同學,他們會親切的指導你,使你進入狀況,善用教學中心的資源我都給好評價,多做多會,要有”再試一下”的精神,反覆學習,動動頭腦,動動手指,在這資訊發達的時代,今天你學了多少呢?你的領受呢?你的結果呢?學好電腦不是夢,學習目標達到完成,工作成績滿分,荷包滿滿入袋,自然一級棒,何樂而不為呢!恆心加毅力,努力學習吧!

Daniel Coleman(1996)認為人生的成就至多只有20%歸諸智力，80%則受其他因素影響；而其他因素主要是情緒智商，即包括「如何激勵自己越挫越勇；如何克制衝動延遲滿足；如何調適情緒，避免因過度沮喪影響思考能力；如何設身處地為人著想，對未來永遠懷抱的智商」；可見情緒對人的影響是不容忽視的。根據Salovey,P.（1996）的定義，情緒智慧內涵包括五種：自我意識到自己情緒的能力，情緒的管理，情緒控制；自我激勵，奮發向上；衝突的控制，同理心發揮；人際關係技巧。情緒智商與時下所稱之人事智能、社會智能有關，甚至道德智能，包括針對自己的知己能力（自我覺知、自我省察、自我尊重、自我調適）、針對他人的知人能力（敏覺性、親和力、關愛心、引導力）和人我交往的能力（真誠、幽默、同理心、適得其分）。